The Best Fluffy Pancakes recipe you will fall in love with. Full of tips and tricks to help you make the best pancakes.
Já pensou comer aquele delicioso bolo de chocolate sem culpa? O bolo de chocolate low carb de caneca é uma saída deliciosa, rápida e prática, que mantém o mesmo sabor do bolo de chocolate convencional, mas com a vantagem de possuir baixa concentração de carboidratos.
Aliás, mesmo sendo um doce, consegue atribuir alguns pontos positivos, por meio de seus ingredientes, como a substituição do chocolate pelo cacau em pó, que possui características antioxidantes e auxilia na redução do estresse e da ansiedade.
O bolo de chocolate low carb é perfeito para um lanche da tarde ou um café da manhã!
O que é bolo de chocolate low carb?
Além disso, contribui com nutrientes que ajudam no funcionamento do corpo, como a inserção de proteínas, vitaminas, fibras, potássio e, dependendo dos ingredientes, pode auxiliar na perda de peso e redução de gordura corporal.
Assim, há receitas que usam farinha de coco na produção do bolo, diminuindo os carboidratos do produto e mantendo o sabor e a textura fofa do bolo; já em outras receitas adicionam fibras, como o psyllium, que ajuda no funcionamento do intestino. As receitas podem variar conforme os ingredientes, anulando até a presença de glúten e lactose.
Benefícios do bolo de chocolate low carb de caneca
- Prático e rápido de fazer.
- Contribui com ações antioxidantes.
- Baixo nível de carboidratos.
- Possui ingredientes funcionais ao organismo.
- Auxilia na perda de peso e gordura corporal.
Separamos uma receita desse maravilhoso bolo de chocolate de caneca low carb que é simples, práticas e nutritivas, fáceis de inserir na sua rotina e na sua dieta. Confira!
Ingredientes
- 1 unidade ovo
- 2 colheres de sopa farinha de aveia
- 1 colher de sopa psyllium
- 1 ou 2 colheres de sopa açúcar mascavo (pode substituir)
- 1 colher de sopa cacau em pó
- 1 colher de sopa leite vegetal ou água
- 1 colher de sopa óleo de coco ou outro
- 1/2 colher de chá fermento em pó
Modo de preparo
-
Separe uma tigela pequena ou uma caneca e misture todos os ingredientes: ovo, farinhas, açúcar, cacau, leite e óleo – menos o fermento.
-
Bata com um garfo até a massa ficar uniforme.
-
Depois, coloque o fermento e mexa novamente.
-
Coloque no micro-ondas por apenas um minuto e meio – se preferir, pode fazer essa receita em uma frigideira pequena, como a omeleteira, mas deixando-a tampada no fogo baixo até firmar, virando depois o outro lado.
-
Após um minuto e meio, seu bolo de chocolate low carb micro-ondas está pronto!
🍫 Transforme seu bolo de chocolate low carb em uma experiência ainda mais deliciosa! 🎉
Que tal deixar sua receita ainda mais prática e saborosa? Confira os ingredientes especiais e ferramentas incríveis que recomendamos para garantir o sucesso do seu bolo! 😋
👉 Veja nossos produtos exclusivos: desde chocolate low carb, até plano alimentar low carb e saboroso whey low carb para deixar suas receitas perfeitas. Tudo para você fazer o melhor bolo low carb de todos os tempos! 🛒
